Rolfing & Shiatsu Coaching sowie Yoga Kurse im ANANYA Yoga Wien2018-02-06T13:30:02+00:00

Rolfing & Shiatsu Coaching sowie Yoga Kurse im ANANYA Yoga Wien

Im Ananya Yoga Wien ist für jeden Interessierten das passende Angebot zu finden. Egal, ob Du ein Neuling bist, oder schon ein Yoga-Guru bist – wir haben immer das passende Angebot für Dich. Von Yoga für Anfänger, Yoga Kurse, Yoga Workshops und Yoga Ausbildungen bis zu Behandlungen wie Shiatsu oder Rolfing bieten wir Dir ein umfassendes Leistungsangebot in unserem Yoga Studio in Wien.

Yoga-Kurse für Anfänger

Möchtest Du Yoga kennenlernen? Einen Yoga Kurs im ANANYA Yoga Wien besuchen? In unserem Yoga-Studio bieten wir regelmäßig Yoga für Anfänger an. Im Kurs ‚Yoga für Anfänger‘ bekommst Du in individuellen, kleinen Gruppen erste Erfahrungen mit Yoga vermittelt. Du lernst die grundlegenden Asanas kennen und anatomisch korrekt auszuführen. Auch erste einfache Atemübungen werden im 5-wöchigen Kurs Yoga für Anfänger vermittelt.

Nach dem Kurs ‚Yoga für Anfänger‘ bist Du bereit für den nächsten Schritt, den Besuch eine unserer offenen Yoga-Stunden oder für die regelmäßige Yoga-Praxis in Deinen eigenen vier Wänden. Unsere Yoga Stunden werden alle von ausgebildeten, zertifizierten Yoga-Lehrern durchgeführt. Du kannst jederzeit an den Yoga Stunden teilnehmen, so, wie es in deinen Zeitplan passt.

Yoga Workshop in Wien besuchen

Du hast Dich mit den verschiedenen Asanas vertraut gemacht, schon einige Erfahrung und möchtest tiefer in die Materie eindringen, Neues kennenlernen? In einem Yoga Workshop kannst Du Deine Yoga-Praxis erweitern. Regelmäßig findet ein Yoga Workshop statt, nach den unterschiedlichen Traditionen und Stilen des Hatha Yoga wie beispielsweise Anusara Yoga, Shiva Shakti Yoga aber auch im Acro Yoga. Diese Workshops finden nicht nur in Wien im Yoga-Raum statt und sind äußerst vielfältig.

Yoga-Ausbildung im Ananya Yogaraum Wien

Du möchtest Deine Yoga-Erfahrungen vertiefen oder sogar weitergeben? Ein Yoga Workshop ist Dir nicht genug? Dann Ist einer unserer Kurse zur Yoga Ausbildung das Richtige für Dich. Hier geht es in einem 200-stündigen Intensivkurs um eine ganzheitliche Sicht auf Yoga. Die yogisch-ayurvedische Ernährung spielt hier ebenso eine Rolle wie die anatomisch korrekte Asana-Praxis. Auch erste Unterrichtserfahrung kann hier gesammelt werden.

Auch in Wien kann der Intensivkurs Yoga Ausbildung in unserem Yoga Studio besucht werden. In nur acht Monaten kannst Du die Prüfung zum RYT200 zertifizierten Yogalehrer ablegen. Neben der angewandten Anatomie und Yoga Philosophie geht es hier ebenso um therapeutisches Yoga, Pranayama und Meditation. Die einzelnen Schritte zur Yoga Ausbildung kannst Du Dir nach Deinen Bedürfnissen selbst zusammenstellen.

Um die aktive Bewegung Deines Körpers zu unterstützen und Dich ganzheitlich zu betreuen, bietet unser Yoga Studio Wien zusätzlich beschiedene Behandlungen an.

Shiatsu

Wir bieten die aus der chinesischen Medizin entstammende und in Japan weiterentwickelte Form der Körpertherapie an. Die Shiatsu-Behandlung findet auf einer speziellen Matte statt. Der Shiatsu-Praktiker arbeitet an Deinem bekleideten Körper, setzt Hände, Ellenbogen und Knie ein, um entlang der Meridiane die Energie wieder frei fließen zu lassen.

Rolfing

Das Yoga-Studio Ananya Yoga Wien ist auch dann der richtige Ort für Dich, wenn Du durch Rolfing Dein Köpergefühl verbessern, Spannungen lösen möchtest oder nach Erkrankungen nach schneller Genesung suchst. Erfahrene Rolfer arbeiten mit Dir gemeinsam nach der Methode von Ida Rolf. Unsere Behandlungen werden individuell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet.

Rolfing aktiviert das Bindegewebe (Faszien), welches die Knochen, Muskeln und Organe umhüllt. Mittels vielfältiger Techniken werden beim Rolfing die Faszien angesprochen und aktiviert, Spannungen gelöst.

Ananya Yoga Wien, komm in die Welt des Yoga, ganzheitlich und gesundheitsorientiert.