Kraftvoll Herzlich

Kraft & Ruhe für dein Leben mit Eva Ananya

Anusara Yoga Workshop

kraftvoll herzlich
Photo by Nicolas Ipiña

27. Oktober 2019 | 10.00 – 13.00h

Kraftvoll Herzlich ist das Lebensmotto von Eva. So lebt und unterrichtet sie ihr Yoga. Sie führt dich durch eine kraftvolle Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Stand- und Balance-Positionen. Mit wirksamen Pranayama Techniken transformierst du deine Kraft und machst sie für dich im Alltag nutzbar. Mit einer Meditation aus dem Vijnana Bhairava, einem ca. 1.200 Jahre alten yogischen Lehrtext, erreichst du bewusst einen Zustand der Inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Dieses alte Tantra (Schrift) beinhaltet etliche Dharanas, die uns helfen unser Bewusstsein mehr und mehr auszuweiten. Sie können täglich geübt werden, beim Warten an der Bushaltestelle oder daheim auf der Couch – schon 3-4 Minuten wirken.

Für all jene geeignet, die gerne kraftvoll herzlich körperlich wie geistig gut ausgerichtete Yoga-Positionen einnehmen und von der Matte etwas mit in den Alltag nehmen wollen – Inspiration und/oder ein Lächeln.

Workshopgebühr

45 Euro / 40 Euro*
40 Euro / 35 Euro* – Frühzahler-Gebühr bei Buchung bis 26. September 2019
25 Euro – für Inhaber einer Jahreskarte im ANANYA und AbsolventInnen/TeilnehmerInnen aller ANANYA Yoga-Ausbildungen, sowie der Yoga-Ausbildungen mit Eva in Goa/Indien

* Ermäßigung für Yoga-LehrerInnen, SchülerInnen & StudentInnen, Arbeitslose

Anmeldung

Alle YogIni-Levels sind herzlich Willkommen!

Über Eva:

Seit 2011 unterrichtet sie im ANANYA Yoga-Ausbildungen und Yoga-Retreats & Workshops im In- und Ausland. Ihre Yoga-Reise führte sie durch zahlreiche Yoga-Stile, die sie alle sehr schätzt. Während eines Arbeitsaufenthalts in San Francisco im Jahr 2008 hat sie ihre Yoga-Heimat im Anusara® Yoga gefunden. Seitdem ist sie mit ganzem Herzen Anusara Yogini. In ihren Yoga-Unterricht fließen ihre Kenntnisse der modernen Biomechanik und Faszien-Therapie ein, die sie als certified Rolfer® mitbringt. Yoga ist für Eva jedoch mehr als nur Asanas. Sie lebt ihr Yoga und macht Yoga erlebbar. Als Anusara Certified Yoga Teacher basiert ihr Unterricht auf den Universellen Ausrichtungsprinzipien™ sowie der lebensbejahenden tantrischen Philosophie.