108 Sonnengrüsse zur Wintersonnenwende

mit Eva Ananya

am Samstag, 21.12.219, 10.00 – 11.30 Uhr 108 Sonnengruesse

Durch 108 Sonnengrüße oder Surya Namaskar zu fliessen ist ein besonderes Erlebnis. Meditation in Bewegung und durch die Bewegung. Der Atem fließt und verschmilzt mit der Bewegung. Deshalb machen wir auch keine Pausen oder wechseln auch die Varianten der Sonnengrüße nicht ab. Durch das Wiederholen der gleichen Sequenz kannst du richtig tief in diese Art der Meditation eintauchen.

Kosten

Wie eine normale offene Einheit bei uns im Studio. Einfach mit 10er-Karte, Jahreskarte, Monatskarte oder auch einer Testkarte zu diesem speziellen Event kommen. Hier findest du unsere Karten.

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