Yoga Workshop 2017-10-04T11:51:14+00:00

Yoga Workshop & Yoga Kurse bei ANANYA in Wien

Du sehnst Dich nach etwas Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest einfach mal zur Ruhe kommen, tief durchatmen und die Seele sprichwörtlich einfach baumeln lassen? Dann bist Du in unserem Yoga Zentrum Ananya im Herzen von Wien genau richtig.

Wir bieten dir das rundum Paket: egal ob Yoga, Rolfing zur besseren Haltung und eines bewussteren Körpergefühls, Shiatsu um die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bekommen oder gar eine Yoga Ausbildung oder ein Yoga Workshop – hier bist Du garantiert an der richtigen Adresse. Mit unserem geschulten Personal, welches sich in allen wichtigen, körperlichen Belangen auskennt, verhelfen wir dir zu einer äußeren, wie inneren Entspannung – und dies in einer lauten Metropole wie Wien.

Wir bieten dir vor allem Yoga Kurse an, die auf der Basis des Anusara und Shiva Shakti Yogas aufbauen. Diese Yoga Formen sind modern und therapeutisch für Körper, Geist und Seele. Genau wie die Philosophie des Yogas selbst, pflegen auch wir in Wien eine offene und herzliche Kultur des Miteinanders. Dies bedeutet, dass du auch ohne Anmeldung zu einer Yoga-Stunde vorbeikommen und dir einen Überblick verschaffen kannst. Wir haben zahlreiche, internationale Yoga Lehrer zu Gast, so dass du auch immer neue Eindrücke der Techniken und Philosophie erhältst. Yoga ist niemals dem Stillstand unterworfen, sondern entwickelt sich stets weiter – wie auch unsere Yoga Kurse.

Suche dir deinen passenden Yoga Workshop

In unserem Yoga Zentrum in Wien bieten wir dir neben einem spannenden Yoga Kurs auch deinen ganz individuellen Yoga Workshop. Zur Auswahl stehen zum Beispiel Acro Yoga (Basics), Anusara Yoga oder auch ein Yoga Wochenende in Schlögen. Jeder Yoga Workshop ist für sich genommen etwas ganz Besonderes und wird immer auf unserer Internetseite bekannt gegeben. Viele Workshops finden in Wien statt, bei speziellen Veranstaltungen bieten wir auch einen Yoga Workshop im „Mutterland“ des Yogas, nämlich in Indien an. Erlebe eine spannende und inspirierende Reise zu deinem Inneren.

Tue deinem Körper etwas Gutes: mit Rolfing in Wien

Rolfing fällt unter unsere Behandlungen, die wir dir neben Yoga Workshops und Yoga Kurse anbieten. Rolfing – welches mit dem Behandler, dem so genannten Rolfer praktiziert wird, ist vor allem dazu da, deine Bewegungen im Alltag bewusster wahrzunehmen und sie dir bei Schwierigkeiten gegebenenfalls sogar zu erleichtern.

Rolfing spricht vor allem das Bindegewebe an und hilft so, körperliche Beschwerden und Verspannungen zu lösen und zu verbessern. Viele Behandelte nehmen nach dem Rolfing ein gesteigertes Körpergefühl wahr und fühlen sich zudem einfach ausgeglichener. Die Behandlung kann helfen, Verspannungen zum Beispiel im Bereich der Schulter oder Hals zu lösen, da das Bindegewebe gelockert wird. Auch chronische Beschwerden, die zum Beispiel Migräne, Rückenschmerzen etc. auslösen, können gemindert werden.

Sieh die Rolfing Behandlung als eine Art „Auszeit“, wenn du dich entspannen möchtest oder auch im beruflichen Alltag stark eingespannt bist. Auch nach einer Schwangerschaft kann Rolfing deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Investiere in eine gute Yoga-Ausbildung

Du kannst in unserem Yoga Zentrum in Wien auch verschiedene Yoga Ausbildungen absolvieren und selbst die Entspannung und das Glücksgefühl an deine zukünftigen Schüler weitergeben. Die Yoga Ausbildung ist zertifiziert und du kannst aus drei Ausbildungsgängen wählen.

Je nach Yoga-Ausbildung absolvierst du beispielsweise rund 200 Stunden intensiv Yoga im Ursprungsland Indien und tauchst neben den Techniken auch indische Mythologie, Ernährung und praktische Erfahrungen am eigenen Körper ein. Du erhältst in der Yoga Ausbildung von fachkundigen Lehrern eine genaue Einführung, so dass du Yoga in seiner Ursprungsform erlernen und weitergeben kannst. Wenn du bereits ein Jahr eine regelmäßige Erfahrung im Yoga nachweisen kannst, bist du für unsere Yoga Ausbildung geeignet.