Yoga Kurs für Anfänger 2017-06-13T20:01:33+00:00

Yoga Kurs für AnfängerYoga Kurs für Anfänger

  • Lerne die Yogapositionen von Grund auf im Kurs Yoga Kurs für Anfänger
  • Fühle dich nach dem Kurs vorbereitet für die regulären Yogastunden und
  • Habe Spaß an Bewegung, Atmung und an deinem Körper.

Der Yoga Kurs für Anfänger ist ideal für alle, die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder die nach längerer Pause wieder Yoga für sich finden möchten. In diesem Anfängerkurs lernst du, wie man in die einzelnen Positionen (Asanas) kommt, ihre Wirkung und worauf Du achten solltest. Vereint mit einfachen Atemtechniken wirst du schnell mehr Flexibilität und Kraft feststellen, besser schlafen und im allgemeinen mehr Vitalität spüren. Unsere qualifizierten Yogalehrer achten stehts auf deine sichere Ausführung der Übungen.

Nach dem Yoga Kurs für Anfänger bist Du bestens vorbereitet, um unsere offenen Stunden zu besuchen und natürlich, um zu Hause Yoga zu üben. Der Kurs Yoga für Anfänger wird im 5 Wochen-Format angeboten. Es handelt sich dabei um einen in sich geschlossenen Kurs, der nur als Ganzes gebucht werden kann und an fünf aufeinander folgenden Terminen statt findet.

Yoga Kurs für Anfänger

Yoga Kurs für Anfänger

  • Lerne die Yogapositionen von Grund auf im Kurs Yoga Kurs für Anfänger
  • Fühle dich nach dem Kurs vorbereitet für die regulären Yogastunden und
  • Habe Spaß an Bewegung, Atmung und an deinem Körper.

Der Yoga Kurs für Anfänger ist ideal für alle, die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder die nach längerer Pause wieder Yoga für sich finden möchten. In diesem Anfängerkurs lernst du, wie man in die einzelnen Positionen (Asanas) kommt, ihre Wirkung und worauf Du achten solltest. Vereint mit einfachen Atemtechniken wirst du schnell mehr Flexibilität und Kraft feststellen, besser schlafen und im allgemeinen mehr Vitalität spüren. Unsere qualifizierten Yogalehrer achten stehts auf deine sichere Ausführung der Übungen.

Nach dem Yoga Kurs für Anfänger bist Du bestens vorbereitet, um unsere offenen Stunden zu besuchen und natürlich, um zu Hause Yoga zu üben. Der Kurs Yoga für Anfänger wird im 5 Wochen-Format angeboten. Es handelt sich dabei um einen in sich geschlossenen Kurs, der nur als Ganzes gebucht werden kann und an fünf aufeinander folgenden Terminen statt findet.

Preis Yoga Kur für Anfänger

60

unser bestes Angebot

89

Solltest du eine Kurs-Einheit versäumen, kannst du einmalig diese gerne in einer offenen Einheit im Anschluss an den Yoga-Kurs nachholen. Mögliche Einheiten findest du im Stundenplan. Bitte um Verständnis, dass dies nur einmal möglich ist.

Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:

Die Anmeldung ist verbindlich. Bitte überweise die Kursgebühr umgehend auf das angeführte Konto.

Stornierungen:

Bei Stornierung der Buchung bis 7 Tage vor Kursbeginn behalten wir uns 20 Euro Bearbeitungsgebühr ein. Bei kurzfristiger Absage innerhalb der letzten 7 Tage vor Kursbeginn erfolgt keine Rückerstattung, es kann jedoch ein/e ErsatzteilnehmerIn genannt werden. Namensänderungen sind kostenfrei. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Hinweise für neue Yoginis und Yogis im Kurs Yoga für Anfänger

Yoga Kurs für Anfänger
Essen
:
Bitte ungefähr zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr Essen. Etwas leichtes, wie ein Joghurt, Obst oder Fruchtsaft, ist okay. Wasser kannst du aber vorher gerne viel trinken.

Kursbeginn: Komme ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit ins Studio, damit Du Dich in Ruhe umziehen und vorbereiten kannst.

Was mitbringen? Bitte bringe bequeme, luftig lockere Kleidung für Yoga mit. Vielleicht noch ein kleines Handtuch, falls Du ins Schwitzen kommst.

Weiteres: Sofern Du körperliche Beschwerden, wie Knie-, Rücken- oder Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfall usw. hast, gib bitte Deinem Lehrer vor der Stunde Bescheid.

Wir freuen uns schon sehr dich bei unserem Kurs „Yoga für Anfänger“ begrüßen zu dürfen!