Inside Flow® Masterclass mit Ami Norton

Freitag, 10.05.2024, 18:30 – 20:00 Uhr

In dieser Inside Flow Masterclass nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und ihre Leidenschaft für Yoga, um dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Unterstützt von einer Playlist mit tollen Beats bauen wir nach und nach eine Choreografie mit Yoga-Asanas (und einigen Bewegungen aus dem Tanz) auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt– das ist Inside Flow®. Viel Spaß on- und off the mat garantiert, in einer Gruppe gleichgesinnter Yogi:nis. 🙂

Inside Flow®

Inside Flow ist eine fließende Yoga-Praxis on-Beat zu moderner Musik. Es wird eine Asana-Choreografie aufgebaut, welche die Bewegungen mit dem Atem synchronisiert und die zu einem definierten Song praktiziert wird. Du liebst das Gefühl, das durch Yoga zur Musik ausgelöst wird? Dann wirst du Inside Flow lieben. 🥰       

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Yogi:nis mit zumindest Basic-Erfahrung und Fortgeschrittene.