Erlebe Yoga, das wirkt…
Du möchtest dich so richtig lebendig fühlen, dein Wohlbefinden steigern, Energie tanken und gleichzeitig entspannt und gelöst deine Matte wieder verlassen? Dann komm vorbei – genau so, wie du bist! Erlebe hochwertiges Yoga und all seine Wirkungen und positiven Nebenwirkungen.
In unseren Stunden bekommst du die Energie zurück, die dir der Alltag raubt. ANANYA Yoga Wien ist Yoga in höchster Qualität. Unsere bestqualifizierten und erfahrenen LehrerInnen inspirieren dich mit Themen, die du auch nach der Stunde mitnehmen kannst. Wir nehmen uns die Zeit die du brauchst für dich und deine Fragen rund um Yoga, Rolfing, Shiatsu, NUAD.
Nach dem Shiva-Shakti Prinzip lernst du bei uns oder in unseren Yoga-Klassen und Workshops, wie wertvoll und wichtig es ist, Aktivität und Entspannung bewusst wahrzunehmen und wert zu schätzen – mit viel Leichtigkeit und Humor!
… und spüre, wie es dein Leben nachhaltig verbessert.
Dein ANANYA-Team
und Shiatsu
Du willst mehr?
Du wolltest schon immer mal eine Yogalehrer-Ausbildung machen,
oder einfach viel mehr über Yoga erfahren?
Alle Infos findest du hier, oder melde dich doch zu einem unserer Info-Events an.
Hier kannst du alle Fragen über unsere Ausbildungen stellen!
Start der Yoga-Ausbildung:
19. Oktober 2019
ANANYA Yoga Wien mehr als Yoga
Neu im Yoga? In unseren Kursen für Anfänger lernst du alles, was du für deine eigene Yoga-Praxis wissen solltest um gesund und fit zu bleiben.
Lust auf Entspannung? Mit Rolfing, Shiatsu und NUAD sind da eine ideale Ergänzung für deinen Körper und Geist. Coaching ermöglicht dir einen neuen Blick auf dein Leben.
Wenn du mal über den Tellerrand blicken möchtest! Wir laden internationale Größen des Yogas ein um bei uns zu unterrichten. Wochenenden, die du so schnell nicht vergessen wirst!
Noch tiefer eintauchen? Unsere Yoga-Ausbildungen sind wohl einzigartig in Wien. Über 500 Stunden mit erfahrenen Yoga-Lehrern und internationalen Fachdozenten wie Carlos Pomeda, Anna Trökes, Katchie Ananda uvm.
Anusara Yoga in der Donauschlinge
30. Aug. – 1. Sep. 2019
Anusara Yoga & Shiatsu auf Mallorca
28. Sept – 5. Okt 2019
Anusara Yoga Workshop mit Barbra Noh
5. – 6. Oktober 2019
Anusara Yoga Workshop mit Eva Ananya
27. Oktober 2019
Yoga Ausbildung in Indien
November 2019 & Februar 2020
InsideFlow mit Nicki Vellick
Samstag 1. Dezember 2019
Yoga Jahresabschluss mit Eva Ananya
31. Dezember 2019
Klang des Herzens mit Young Ho Kim
21. Juni 2020
ANANYA Yoga Wien Behandlungen
Lass dich inspirieren – folge uns auf Instagram!
Yoga Kurse & Shiatsu im Yoga Studio ANANYA in Wien – Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
Im ANANYA Yoga Studio in Wien kannst du Yoga in einer entspannten und ruhevollen Atmosphäre von Grund auf erlernen und praktizieren. Unsere gut ausgebildeten Yoga LehrerInnen vermitteln dir neben den Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) alles Wissenswerte zur Philosophie von Yoga. Hierfür organisieren wir Yoga Übungseinheiten & Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Unser modernes, Studio bietet dir optimale Voraussetzungen, sich ganz auf Yoga und Shiatsu einzulassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Unsere Yoga Kurse und Einheiten finden in kleinen Gruppen statt, damit wir in Ruhe auf jeden Teilnehmer individuell eingehen können. Auch wohltuende Shiatsu Anwendungen bieten wir bei uns in Wien an.
Yoga für Anfänger im ANANYA Yoga Studio
Zum Einstieg bieten wir Anfängern spezielle Kurse. In Yoga für Anfänger kannst du die wichtigsten Yogapositionen ausprobieren und systematisch erlernen. Es werden die sogenannten Asanas eingeübt und du lernst ihre Wirkung kennen. Gerade beim Yoga für Anfänger ist es wichtig, dass gut ausgebildete LehrerInnen bei jedem Teilnehmer auf die richtige Ausführung der Positionen, Übungen und Atemtechniken achten.
Yoga für Anfänger ist ideal als Vorbereitung, um an den regulären Yoga Stunden teilzunehmen. Auch Wiedereinsteiger nutzen unsere Yogakurse in Wien, um das Wissen nach einer Pause wieder aufzufrischen. Unsere Yoga Kurse für Anfänger dauern fünf Wochen und vermitteln alles Wesentliche zur Teilnahmen an den regulären Yoga Stunden.
Offene Stunden im ANANYA Yoga Studio in Wien
Hast du den Kurs Yoga für Anfänger absolviert, steht dir ein abwechslungsreicher Stundenplan für offene Yoga Kurse in verschiedenen Niveaus in unserem Yoga Studio in Wien zur Verfügung. Dabei berücksichtigen wir verschiedene Yoga Stile, die von jeweils speziell qualifizierten Yoga LehrerInnen unterrichtet werden.
Beim Anusara Yoga ist der Schwerpunkt, den modernen, hauptsächlich sitzenden Menschen wieder zu einer idealen Körperhaltung zu bringen und den Energiefluss im Körper zu verbessern. Unsere Yoga Kurse für Anusara Yoga helfen dabei, Beschwerden aufgrund von Haltungsschäden zu verbessern oder vorzubeugen. Beim Shiva Shakti Yoga, in dem alle YogalehrerInnen des ANANYA Yoga Studios an unserer eigenen Yogaakademie in Wien ausgebildet sind, konzentrieren wir uns auf Atemübungen, kraftvolle Übungen zum Beleben der Körpermitte und eine Meditation am Ende der Einheit.
Shiatsu im ANANYA in Wien
Yoga trägt maßgeblich zur Entspannung bei. Unsere Shiatsu Behandlungen unterstützt dich dabei. Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, die an den Energielinien des Körpers ansetzt, den sogenannten Meridianen, mit dem Ziel, die Energie (Qi) im Körper in Bewegung zu setzen. Der Therapeut übt sanften oder intensiven Druck sowie rotierende Bewegungen mit Fingern, Händen, Ellenbogen und Knie am Körper des Behandelten aus, der während der Behandlung bekleidet bleibt. Shiatsu wird als Behandlung bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen sowie Migräne und Burnout eingesetzt. Auch Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafprobleme lassen sich behandeln.
Neben Shiatsu bieten wir Rolfing und NUAD Behandlungen im ANANYA Yoga Studio an. Rolfing ist eine manuelle Therapie, bei der der Therapeut (Rolfer) Bindegewebe (Faszien) manipuliert. Damit werden Verklebungen der Faszien, die als Ursache vielfacher, körperlicher Beschwerden angesehen werden, gelöst. „Rolfing“ und „Rolfer“ sind geschützte Marken des ROLF INSTITUTE of Structural Integration, Boulder, Colorado, USA. NUAD, die Thai Yoga Massage, arbeitet mit sanften Bewegungen, Dehnungen und Akupressur an den Energielinien des Körpers und verbessert stressbedingte Beschwerden des Nervensystems.
Yoga Ausbildung
Unsere ANANYA Yoga Akademie in Wien mit erfahrenen Yoga LehrerInnen und internationalen Dozenten bietet Ihnen die Möglichkeit, selbst qualifizierter Yoga LehrerIn für Yoga Kurse zu werden.
Besuche uns in unserem modernen Yoga Studio in Wien und lerne Yoga und Shiatsu kennen.