ANANYA Kursanmeldung Prāṇayama
Atem ist Leben!
ONLINE Prānāyāma Kurs
Atmen ist wohl eine Tätigkeit die wir alle mehrmals täglich machen, jedoch die wenigsten von uns tatsächlich bewusst wahrnehmen. Warum ist das so? Na, wir brauchen einfach nicht daran zu denken, dass wir atmen müssen. Unser Körper macht das einfach. Wie genial ist denn das?
Warum Pranayama? Um dein Immunsystem zu stärken, deine Schlafqualität zu verbessern, fokussierter und konzentrierter tagsüber zu sein, dich wieder mehr zu spüren anstatt nur zu funktionieren, morgens leichter wach zu werden und abends besser zu entspannen.
Was bekommst du? Erklärungs- und Praxisvideos zum Mitmachen, eJournal zum Reflektieren, Antworten auf Fragen und Austausch mit der Community.
Check gleich ein in unseren Prāṇayama Kurs
Solltest du oberhalb nicht unser Anmeldeformular für diesen Online Kurs sehen, klicke bitte auf den Button unterhalb.
