Yin Yoga Retreat
Tanke frische Energie an einem wunderschönen Kraftplatz!
Eine Reise in die Essenz Deines Seins
Willkommen zu unserem Yin Yoga Retreat in Schlögen an der schönen blauen Donau.
Inmitten der sanften Klänge des Wassers und der beruhigenden Naturkulisse erlebst Du eine unvergessliche Auszeit, die Deine Seele nährt und Deinen Geist befreit.
Termin für 2024:
Beginn Mittwoch 29. Mai 2024
Bis Sonntag, 2. Juni 2024
Du entscheidest, ob Du am Mittwoch, Donnerstag oder Freitag anreist.
Erwecke Deine innere Kraft bei unserer morgendlichen Yoga-Praxis, die Dich mit kraftvollen Bewegungen und revitalisierenden Atemübungen stärkt. Spüre, wie Deine Muskeln erwachen und Deine Energie in Fluss kommt, während Du Dich dem neuen Tag voller Möglichkeiten öffnest.
Der wahre Zauber beginnt, wenn wir uns am Nachmittag für eine tiefgehende Yin Yoga-Session versammeln. Tauche ein in die Stille Deines Inneren, während Du Dich in ruhige, entspannende Posen begibst, die Dein Bindegewebe dehnen und Deine Gedanken beruhigen. Hier, in der ruhigen Atmosphäre dieses Kraftortes, kannst Du loslassen, Dich öffnen und in die Tiefe Deiner Selbst eintauchen.
Wir laden Dich ein, Dich von uns als erfahrene Yogalehrer:innen leiten zu lassen, während Du Dich auf eine Reise der Selbstentdeckung begibst. Lass Dich von den heilenden Energien der Donau und der umgebenden Natur inspirieren, während Du Dich auf Deinen persönlichen Weg zur inneren Harmonie begibst.
Nimm Dir diese kostbare Zeit für Dich selbst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Komm und entdecke die Magie des Yin Yoga mit uns – in Schlögen, wo die Schönheit der Natur deine Reise begleitet und deine Seele erhebt.
Yoga-Package beinhaltet:
8x Asana Praxis
4x Anusara Yoga – alignment-oriented um dich optimal auszurichten, kraftvoll herzlich um dich zu öffnen für all das, was ansteht.
4x Yin Yoga – um dich zu entspannen und loszulassen.
Pranayama um dich zu verbinden – Kopf-Körper-Gesamtpaket.
4x Meditationen
Einführung in die tägliche Praxis für mehr Konzentration und Fokus für den Tag
Zeitplan (voraussichtlich):
Anreisetag
Anreise – du kannst entweder am Mittwoch, Donnerstag oder Freitag bereits tagsüber anreisen und den Tag z.B. zum Wandern oder im Wellness-Bereich nutzen.
15.00 – 17.00 Uhr – Ankommens Yoga Praxis mit Yin Yoga
im Anschluss – Abendessen
19.30 – 20.30 Uhr – Meditation & Mantra
Donnerstag, Freitag, Samstag
7.00 – 9.00 Uhr – Anusara Yoga Praxis
im Anschluss – Frühstück und Zeit für dich
16.00 – 18.00 Uhr – Yin Yoga Praxis
im Anschluss – Abendessen
19.30 – 20.30 Uhr – Meditation & Mantra
Sonntag
7.00 – 9.00 Uhr – Anusara Yoga Praxis
im Anschluss – Frühstück und gemeinsamer Abschluss
Abreise nach Wunsch, der Wellness-Bereich kann noch den ganzen Tag genutzt werden.
Yoga-Package Gebühr
340 Euro Anreise am Mittwoch (inkludiert 8 Yoga Einheiten & 4 Meditationen)
275 Euro Anreise am Donnerstag (inkludiert 6 Yoga Einheiten & 3 Meditationen)
190 Euro Anreise am Freitag (inkludiert 4 Yoga Einheiten & 2 Meditationen)
Hotel-Package
Bitte buche Dein Hotel-Package persönlich direkt im Hotel und gib an, dass du zum Ananya Yin Yoga Retreat kommst.
Je nach Zimmerkategorie variieren die Preise – bitte direkt im Hotel nachfragen und buchen!
Anmeldung für das Yoga-Package
(Achtung – bitte vergiss nicht, dein Zimmer im Hotel zu buchen!)
